Idamaine, võluv, pehme, voolav, naiselik ja tugev..
Kalila Stuudio on uus idamaise tantsu ehk kõhutantsu stuudio Tallinna kesklinna vahetus läheduses - Kristiines aadressil Madara 33!
Meie juures saavad õppida kõhutantsu nii päris alustajad kui juba edasijõudnud tantsijad.
Meie trennides on olulisel kohal :
-
korrektne ja kehasõbralik tantsutehnika
-
idamaise tantsu kultuuri ja ajaloo konteksti tundmine
-
mõnus füüsiline koormus, mille treeningust saad
-
rõõm tantsimisest!
Tule ja proovi ise järele! Proovitrenn on TASUTA!
Tunde juhendab Kalila ehk Kirsi Mari Lepik, kes on 15-aastase kõhutantsukogemusega, 10- aastase õpetajastaažiga ning kõrgharidusega koreograaf-tantsuõpetaja. Rohkem saad lugeda SIIT!
.jpg)
.jpg)
.png)
.png)
KÕHUTANTS
ALGAJAD
alustame trennidega 8. septembril
Kõhutantsu algtaseme trennis õpime baastehnikat ja lihtsamaid kombinatsioone. Õpime ära ka mõne lihtsama tantsu! Treening mõjub hästi koordinatsioonile, rühile ja kehahoiakule.
Varasem tantsukogemus, vanus ja treenitus ei ole oluline ning tundi on proovima oodatud kõik!
T ja N 19:00-20:00
2 korda nädalas 60 min
Kuutasu 50€
SHOWGRUPP
KÕHUTANTSUST KAUGEMALE
alustame trennidega 3. septembril
Showgruppi Kõhutantsust Kaugemale on oodatud varasema kõhutantsukogemusega tantsijad, kelle hing ihkab lavale. Nendes trennides õpime tehnikat ja koreograafiat, millega esineda. Aga lisaks kõhutantsule ka üldisemat tantsutehnikat. Läheme kühutantsust kaugemale ning siis uute oskustega tagasi kõhutantsu juurde!
N 20:00-21:30
1 kord nädalas 90 min
Kuutasu 45€
KÕHUTANTS
EDASIJÕUDNUD
alustame trennidega 3. septembril
Kõhutantsu edasijõudnute trennis õpime keerulisemaid tehnilisi elemente ja kombinatsioone. Keskendume ka korrektsele kehahoiakule ja isolatsioonile. Õpime erinevaid kõhutantsu stiile ning koreograafiaid.
Edasijõudnute tunnid sobivad sulle kui oled juba baastehnika omandanud.
T ja N 18:00-19:00
2 korda nädalas 60 min
Kuutasu 50€
FITFLOW
alustame trennidega 8. septembril
FitFlow on naiselik tantsuline jõutreening. See on segu tantsust, jõutreeningust, pilatesest ja joogast. Kokku üks mõnus liikuvust, lihasvormi je enesetunnet ning kehatunnetust arendav treening. Eelnev tantsukogemus pole vajalik!
T 20:00-21:00
1 kord nädalas 60 min
Kuutasu 30€
Kalila Stuudio asub aadressil Madara 33, 10613 Tallinn.
Sisehoovis rohelise maja II korrusel!