Kõhutantsu algtaseme trennis õpime baastehnikat ja lihtsamaid kombinatsioone. Õpime ära ka mõne lihtsama tantsu! Treening mõjub hästi koordinatsioonile, rühile ja kehahoiakule.
Varasem tantsukogemus, vanus ja treenitus ei ole oluline ning tundi on proovima oodatud kõik!

Kõhutantsu edasijõudnute trennis õpime keerulisemaid tehnilisi elemente ja kombinatsioone. Keskendume ka korrektsele kehahoiakule ja isolatsioonile. Õpime erinevaid kõhutantsu stiile ning koreograafiaid.
Edasijõudnute tunnid sobivad sulle kui oled juba baastehnika omandanud ja soovid keerukamaid väljakutseid.

Kõhutantsu kesktaseme trennis lihvime baastehnikat ja õpime juba keerukamaid tehnilisi elemente ning kombinatsioone. Õpime ja harjutame erinevaid väristusi, samme ning tegeleme ka kehaisolatsiooni harjutamisega. Tutvume erinevate kõhutantsu stiilidega ning õpime ka koreograafiaid.
Kesktaseme tunnid sobivad sulle kui oled kõhutantsu baastehnika omandanud.

FitFlow on naiselik tantsuline jõutreening. See on segu tantsust, jõutreeningust, pilatesest ja joogast. Kokku üks mõnus liikuvust, lihasvormi je enesetunnet ning kehatunnetust arendav treening. Eelnev tantsukogemus pole vajalik! Treeningutes kasutame ka kergeid käe-/jalaraskuseid ning treeningkumme, harjutusti on võimalik kohandada vastavalt enda kogemusele ja tasemele.

Kõhutantsu projektigruppi on oodatud varasema kõhutantsukogemusega tantsijad, kelle hing ihkab lavale. Nendes trennides õpime tehnikat ja koreograafiat, millega esineda. Aga lisaks kõhutantsule ka üldisemat tantsutehnikat. Läheme kõhutantsust kaugemale ning siis uute oskustega tagasi kõhutantsu juurde!

1. projekt kestab september kuni detsember ning õpime ära 1 koreograafia, 2. projekt kestab jaanuar kuni mai, kus liigume uue teema ning koreograafia juurde.

Fusion kõhutants on omanäoline tantsustiil, mis põimib klassikalise kõhutantsu liikumised kaasaegsete tantsuvormide, tänapäevaste rütmide ja loova eneseväljendusega. Tunnid keskenduvad kehatunnetusele, isolatsioonidele, voolavatele üleminekutele ning tugevuse ja graatsia arendamisele. Õpime uusi tehnikaid, kombinatsioone ning koreograafiaid. Arendame koordinatsiooni, kehalist kontrolli ning enesekindlust liikumises.

Eratunnid sobivad nii algajatele kui edasijõudnutele. Eratunnis on võimalik keskenuda just Sind huvitavale teemale ning saada vahetut tagasisidet õpetajalt. Tunnis on võimalik tegeleda nii tehnika harjutamise kui ka koreograafia lihvimisega
Koos eratunniga on võimalik endale tellida personaalne koreograafia.

FCBD®Style (FatChanceBellyDance®) tribal stiilis lummav kõhutants on oma olemuselt sageli grupis tantsitav improvisatsiooniline tantsuvorm, kus selgeks õpitud liikumissõnavara annab võimaluse iga kord luua uue ja põneva tantsu. Me ei tantsi koreograafiat, vaid loome tantsu hetkes – üheskoos, ühenduses, voolavalt. Loomulikult ei puudu ka koreograafiate õppimise võimalus, selline variant on eriti sobilik ja turvaline just algajale tantsijale.